// ТВОЕ ЗДОРОВЬЕ
Подробнее
Подробнее
Подробнее
Подробнее
Дыхательные практики
Стретчинг
Шпагат
Здоровая спина
1 месяц
1 месяц
Дзен на волне
Дзен в тапочках
4.990 РУБ
3.990 РУБ
Офлайн мастермайнды и встречи без фильтров
Все также крошки в клавиатуре - бесплатно!
Доступ в закрытый чат — где все секреты клуба, мемы и пару сотен «я сегодня не могу»!
Включает все интенсивы и занятия клуба онлайн между готовкой и стиркой
Крошки в клавиатуре - бесплатно!
Доступ в закрытый чат — где все секреты клуба, мемы и пару сотен «я сегодня не могу»!
Включает все интенсивы и занятия клуба онлайн между готовкой и стиркой
// СТОИМОСТЬ АБОНЕМЕНТА
Расскажи о себе
Мы свяжемся с тобой как можно скорее
Хотите меньше стрессовать, больше сиять и реже срываться на близких? Начните правильно дышать!
Осознанное дыхание - это бесплатный антидепрессант, источник энергии и способ оставаться в ресурсе
Осознанное дыхание - это бесплатный антидепрессант, источник энергии и способ оставаться в ресурсе
В нашем клубе мы дышим 4 раза в неделю
Эти практики помогут вам:
Эти практики помогут вам:
Выдохнуть тревоги и вдохнуть спокойствие
Улучшить самочувствие и настроение без таблеток
Наполниться энергией без литров кофе
Поддержать женское здоровье и сияние изнутри
Дыхательные практики
// ЗДОРОВЬЕ
Думаете, стретчинг — это только про шпагаты? А вот и нет!
Это про легкость, грацию и счастливые суставы. А еще отличный способ избавиться от напряжения — и в теле, и в голове
Это про легкость, грацию и счастливые суставы. А еще отличный способ избавиться от напряжения — и в теле, и в голове
Собираемся здесь, чтобы мягко раскрепостить тело, разбудить его без стресса и добавить движению пластики. Ну и осанка скажет вам спасибо!
Готовы стать гибче и свободнее? Присоединяйтесь, тянемся красиво!
Готовы стать гибче и свободнее? Присоединяйтесь, тянемся красиво!
Стретчинг
// ЗДОРОВЬЕ
Если ваша спина напоминает о себе чаще, чем подруги, пора что-то менять!
Регулярные занятия помогут укрепить мышцы, улучшить осанку и забыть о дискомфорте
Регулярные занятия помогут укрепить мышцы, улучшить осанку и забыть о дискомфорте
Зарядки дадут спине передышку, телу — легкость, а вам — хорошее настроение. Со временем движения станут свободнее, а боли уйдут в прошлое
Спина точно скажет спасибо! Присоединяйтесь — будем заботиться о ней вместе
Спина точно скажет спасибо! Присоединяйтесь — будем заботиться о ней вместе
здоровая спина
// ЗДОРОВЬЕ
Кажется, что шпагат — это что-то из мира балерин?
На самом деле, растяжка доступна каждому и делает тело не только гибким, но и счастливым
На самом деле, растяжка доступна каждому и делает тело не только гибким, но и счастливым
Регулярные занятия помогают мягко раскрывать суставы, улучшать эластичность мышц и снимать напряжение. Со временем движения становятся плавнее, осанка — изящнее, а тело — свободнее. А шпагат? Он — приятный бонус, который приходит сам, если тянуться с умом и без лишнего насилия над собой
Присоединяйтесь — будем тянуться красиво, с легкостью и без боли!
Присоединяйтесь — будем тянуться красиво, с легкостью и без боли!
шпагат
// ЗДОРОВЬЕ
Пресс — это про ту самую свободу двигаться, смеяться и даже чихать без страха
В нашем женском клубе мы качаем пресс без фанатизма, но с любовью
В нашем женском клубе мы качаем пресс без фанатизма, но с любовью
Онлайн-занятия проходят в комфортном ритме, без криков «Еще 50 раз!» и страданий на коврике. Вместо этого — грамотные упражнения, поддержка тренера и компания таких же классных девчонок, как вы
Регулярные тренировки делают мышцы сильнее, живот — подтянутее, а вас — уверенной в себе. Присоединяйтесь, будем качать пресс с удовольствием и без страха!
Регулярные тренировки делают мышцы сильнее, живот — подтянутее, а вас — уверенной в себе. Присоединяйтесь, будем качать пресс с удовольствием и без страха!
пресс
// ЗДОРОВЬЕ
